Közel százan versenyeztek a Continental Aerobik Kupán

5 egyesület közel 100 versenyzőjével telt meg november elején az Erdei János Városi Sportcsarnok az Aerobik Kupa alkalmából, melynek támogatója a ContiTech Fluid Automotive Hungária Kft. volt.

Erdei János Városi Sportcsarnok fényképe.

A résztvevő táncosokat, szüleiket és szurkolóikat Márton Imre, a Makó Budo Klub elnöke köszöntötte, míg a rendezvényt Cseh Zoltán, a névadó cég beszerzési vezetője nyitotta meg. A megmérettetésen ebben az évben már ovisok is indulhattak, de a hagyományokhoz híven a nagyobbak is kipróbálhatták magukat.

Erdei János Városi Sportcsarnok fényképe.

„A versenysorozatot három éve azzal a céllal hoztuk létre a szolnokiakkal, hogy azok, akik most kapcsolódnak be a versenyzésbe egy kis rutint, tapasztalatot szerezhessenek, illetve akik már régóta űzik ezt a sportágat, azok itt találkozhassanak, összemérhessék tudásukat, valamint új gyakorlatokat, koreográfiákat próbálhassanak ki” – tudtuk meg Pósa Mónikától, a makói lányok edzőjétől.

Erdei János Városi Sportcsarnok fényképe.

Idén a közönség 26 helyi aerobikosnak szurkolhatott, akik 18 gyakorlatot mutattak be, többen közülük helyezést is értek el. Rajtuk kívül érkeztek még versenyzők Orosházáról, Nádudvarról és Szolnokról is. Ez a verseny az edzőknek és a tanítványoknak is egyaránt fontos, hiszen az itt szerzett tapasztalatok alapján állítják össze a jövő évi diákolimpiára a csapatokat, és az is eldől, hogy valaki alkalmas-e az egyéni produkcióra.

Eredmények:

Ovis kategória

  1. helyezett: Lánc Bulcsú, Vígh Hanna, Tóth-Kása Nina, Kiss Emma, Uracs Kata, Dömötör Dalma, Papp Boglárka, Borbás Blanka, Katona Edina – Makó
  2. helyezett: Sőlősi Viktória, Pintér Dóra, Sándor Lia, Sándor Petra, Dancsó Lilla, Mihalik Rebeka, Mihalik Eszter, Mornok Mira, Vidonyovecz Alexa – Csiko-Boat SE

UP4 trió

  1. helyezett: Kishonti Hanna, Torda Laura, Hegedűs Réka – Csiko-Boat SE

Challenge

  1. helyezett: Paulik Lívia, Gulyás Tamara, Fűzi Emma – Csiko-Boat SE

UP3 egyéni

  1. helyezett: Debreczeni Anita – Makó

UP2 egyéni

  1. helyezett: Kovács Adél – Szolnok

Up3 trió

  1. helyezett: Filó Petra, Tóth Kamilla, Gál Fanni – Csiko-Boat SE

UP2 trio

  1. helyezett: Csapó Laura, Debreczeni Dalma, Pipicz Dorka – Makó

Challenge UP3

  1. helyezett: Szabados Zsófi, Fehér Fruzsina, Mihály Laura, Unyi Alíz, Móricz Anna – Szolnok

UP2

  1. helyezett: Dögei Laura, Szabados Petra, Fontos Dóra, Simon Jázmin, Kormos Kinga – Szolnok

UP1

  1. helyezett: Pinkóczi Lilla, Czakó Réka, Csontos Boglárka, Vass Dominika, Makai Aletta, Gajdos Viktória, Debreczeni Dominika – Szolnok

UP1 egyéni

  1. helyezett: Makai Aletta – Szolnok

Felnőtt egyéni

  1. helyezett: Nagy Szimonetta – Szolnok

Csoport UP4

  1. helyezett: Forrai Kamilla, Kőszegi Eszter, Bány Boglárka, Molnár Fruzsina – Makó

Csapat UP3

  1. helyezett: Deczki Csilla, Debreczeni Anita, Sipos Kata, Pintér Ronett, Faludi Andrea, Szabó Jázmin – Makó

Csapat UP2

  1. helyezett: Csapó Laura, Debreczeni Dalma, Szabó Kitti, Pál Hortenzia, Pipicz Dorka – Makó

Gratulálunk minden versenyzőnek!

Képek forrása: Erdei János Városi Sportcsarnok Facebook oldala

Reklámok

A patkó nemcsak szerencsét hoz!

A Jókai Színház új évadának első gyermekdarabja A bűvös patkó mind a szemnek, mind a léleknek felüdülést nyújt. A pazar díszletek között egy olyan történet elevenedik meg Juhász Róza rendezésében a színpadon, ahol a barátság és az összetartás mellett a környezet védelmének fontossága is kidomborodik.

Világfa születésnapjának megülésére készül a mesebeli erdő. A rengetegben béke honol, nem űzi egymást a róka és a nyúl, nem kardoskodnak egymással a nagyobb vadak sem. Ebbe az idilli környezetbe érkezik meg Bumburi, a bohóc a cirkuszból, aki festőpalettát és hangszereket is hoz magával, hogy méltó mód ünnepelhessék a jóságos és bölcs fa kerek születésnapját.
Azonban miközben az erdőlakók közös festményt alkotnak szebbnél szebb színekkel, és próbálják a másnapi mulatságra a közös táncot, befut Terribiusz, a gonosz varázsló gyíkszolgáival, és a legsötétebb mágiától sem riad vissza, hogy megfossza az erdőt és annak állatkáit színeiktől, illataiktól és csengő-bongó hangjuktól. De a végső célja az, hogy a Világfát elpusztítsa, és ezzel örökre megbontsa a természet rendjét.

Mikor már nyeregben érezhetné magát, akkor feltűnik a színen a varázslatos fa unokája, Jázmin tündér, aki bár járja a világot, nagyapja születésnapjára természetesen hazatér, és segítőivel borsot tör az öntelt varázsló orra alá.
Jázmin azonban nem tudná mentőakcióját véghez vinni Bumburival, hogyha nem lenne a segítségükre a fa gyökerei között megbújó bűvös patkó, amely képes többek között Terribiusz eszközeit, így mind a varázspálcáját, mind az erdőre veszélyt jelentő fűrészt a gaztevő ellen fordítani. Így a varázsló terve dugába dől, az erdő és lakói visszanyerik színüket és hangjukat, és a Világfa is tovább őrködik méltóságteljesen a rend fölött.

A csillogó és színes díszlet az első pillanattól kezdve magával ragadja a nézőt, és ezután csak tovább sodródunk a történettel a mesék világába, ahol bár jó darabig a gonosz áll nyerésre, de a furfangosság, a barátság, az összetartozás és a nemes célért való küzdelem felülkerekedik minden sötét varázslaton és ármánykodáson.
Az állatmesék klasszikus szereplőin és fordulatain túl a magyar népmesék karaktereit is felismerhetjük a cselekmény folyásában. A legkisebb vándorlegény és a jóságos tündér egyaránt központi szerepet kap Hedry Mária történetében, sőt ők lesznek azok, akik túljárnak a gonosz eszén! A Világfa a felcsendülő dallamok révén is pedig sokakban őseink legendáinak életfáját idézheti meg, amelynek ága magasan az égi szférákba nyúlik, míg gyökerei mélyen megbújnak a föld alatt, és nem mindennapi titkokat rejtegetnek. Olyan titkokat és bölcsességeket, amelyek általában csak végszükség esetén nyilatkoznak meg az arra érdemesek előtt.
A történetben pedig további plusz, hogy a környezet és értékeink védelme is fókuszba kerül, amelyet a legkisebbek, de még a nagyobbak is könnyedebben tudnak a tündérmese elemein keresztül a magukévá tenni.

Aki csak teheti nézze meg a békéscsabai színház mesejátékát, és engedje meg magának, hogy egy órára ismét gyermek lehessen, és kiszakadjon a hétköznapok mókuskerekéből!

Képek forrás: Jókai Színház hivatalos oldala

Mia

Így kerek a világ – interjú Kozma Rita plus size stylisttal

Egyre többször tekintenek ránk vissza a címlapokról vagy a kifutókról teltebb lányok, ők az úgy nevezett plus size modellek, akik nők százainak adják vissza az önmagukba vetett hitüket. Olyan szakértők is megjelentek, mint Kozma Rita, aki plus size stylist és önbizalomtréner. Vele beszélgettem többek között a plus size világról és a hamarosan elrajtoló plus size klubról is.

image1.JPG

Viharsarki Kanapé: Miként váltál plus size stylisttá? Hogyan sodródtál erre a speciálisabb divat területre?
Kozma Rita: Először 7-8 éve öltöztettem plus size nőt, Tóth Vera énekesnőt egy divatanyaghoz, majd egyre több molett ügyfelem lett. Akkor még nem döntöttem el, hogy szeretnék kifejezetten plus size nőkkel foglalkozni, ez a döntés kb. három éve születtet meg.
Azt nem mondanám, hogy ide sodródtam, ez tudatos döntés volt, hogy szeretnék segíteni azoknak a hölgyeknek, akiknek nagyon kevés divattanács, öltözködési fortély szól, akik valamiképp a perifériára kerültek. Az volt a célom, és ma is az, hogy ők is ugyanolyan csinos, vonzó nőnek tartsák magukat, és szerencsére ez egyre jobban megvalósul.

VK: Mint stylist hogy látod, a divat világában hol helyezkedik el a plus size kategória?
KR:
A divat világa összességében egy zárt világ. Ahogy tapasztalom, látom egy-egy magazinszámban feltűnik a plus size, vagy épp egy-egy dizájner már tervez nagyobb méretben is, de még mindig van hova fejlődni.
A Glamour magazin interjút készített velem a munkásságomról és azt a címet adták az anyagnak, hogy: A kerekded formák felkerültek a divattérképre. Szerintem ez jó jövőképnek bizonyul, ha így lesz, ha így van.

image4.JPG

VK: A nagyközönség mennyire nyitott e vonulat felé? Hogy fogadják a teltebb lányokat a kifutókon, a címlapokon?
KR:
A teltebb hölgyek kifejezetten örülnek neki, a Plus Size magazin olvasói mindig örömmel konstatálják, ha erről cikkezünk. Illetve sokszor kapok vékonyabb nőktől is elismerést, hogy milyen szuper ez a törekvés.

VK: Erdős Juci plus size fotóssal mióta dolgoztok együtt?
KR: Olyan, mintha száz éve, de csak három. 🙂

image3

VK: Mi egy plus size modellügynökség révén kerültünk kapcsolatba. Milyen felkérések futottak be az elmúlt hónapokba hozzátok?
KR: Lassan egy éves lesz a Plus Models Agency, de már több magazinos és TV-s felkérést is kaptunk.

VK: Mit érdemes tudni a novemberben rajtoló Plus Size Klubról? Kiknek szól és mi módon lehet csatlakozni?
KR: A PLUS SIZE KLUB lényege, hogy legyen egy olyan zárt, intim plus size közösség, ahol minden kérdésre választ kap a klubtag, legyen szó öltözködésről, önbizalomról, párkapcsolatról, munkáról, mozgásról.
Szakembergárda (pszichológus, stylist, edző, sminkes…) segíti majd a klubtagokat, akiknek nincs más dolguk, csak előkapni a telefonjukat vagy a számítógépük elé ülni és kérdezni, beszélgetni.
Ez egy online klub lesz, hogy a vidékiek és a határon túliak is megkapják a törődést, szó szerint napi szinten. Egyedülálló, segítő program, amelytől napról-napra érezhtejük, van egy biztos hely, egy szuper hely, ahol segítenek. Megfér benne öröm és kacagás és sírás is. És bár a Facebookon lesz a klub, az ismerősök, kollégák, rokonok nem láthatják, így bátran, bármit lehet kérdezni.
Mivel egy nagyon különleges, zárt klubról van szó, ezért idén csak november 10-17 között lehet jelentkezni rá. A rita.kozma@plus-size.hu e-mail címen lehet jelentkezni a megadott időszakban, de addig is várom a kérdéseket, ha még több részletre kíváncsiak a hölgyek.

image2

VK: Milyen tartalmakkal készülsz majd a klubtagoknak?
KR: Kérdezz-felelek videókkal, amelyre várom, várjuk majd a kérdéseket a kollégákkal öltözködés, önbizalom, szexualitás, mozgás és minden élethez köthető témával kapcsolatban.
Ezen kívül havonta egyszer engem is felhívhatnak, kettesben beszélgethetünk. Akár egy pszichológusnál, csak kötetlenebbül. 🙂
Minden hónapban lesznek kedvezmények plus size üzletekhez, értékes kozmetikai nyereményjátékok, kedvezmények a PlusSize Stúdiómhoz, stílusprogramjaimhoz. Mindenhez.
Egy igazi kánaán lesz ez a klub a telt nőknek. 😀

VK: Zárásként: mit üzensz azoknak a lányoknak, akik a filigrán szépségideálok világában gátlásokkal küzdenek? Miként tudnak ebből a már-már börtönből kitörni?
KR: Egyik napról a másikra nem lehet megváltozni, nem lehet elfogadni magunkat. Ilyen nincs. Ez egy hosszas folyamat, amin érdemes elindulni segítő emberek mellett, segítő közösségben.
Mindenképpen javaslom, hogy csatlakozzanak olyan csoportokhoz, klubbokhoz, ami nekik szól, ami nekik segít. Így sokkal, de sokkal jobban megy az önbizalom-építés, az önszeretet növelése. Csak így megy. Tapasztalat.
Tegyetek magatokért, itt vagyunk, segítünk!

Képek forrása: Kozma Rita plus size stylist és önbizalomtréner Facebook oldala

Mia

Őszi Sporthét a makói középiskolásoknak

A mai nappal vette kezdetét Makón az Őszi Sporthét, mely egészen október 26-ig tart. Két helyszínen, az Erdei János Városi Sportcsarnokban, valamint a KERI tornatermében különböző labdajátékokban mérhetik össze tudásukat a helyi középiskolások.

Erdei János Városi Sportcsarnok fényképe.

A Sporthét mintegy tíz esztendős múltra tekint vissza a Maros-parti városban, melynek tavaszi és őszi fordulója is van. A korábbi években csak négy-öt napon keresztül versengtek egymással a tanulók, az idén már hét nap áll rendelkezésükre. „A program elsődleges célja, hogy a fiatalokkal megkedveltessük a sportot, a mozgást, valamint szeretnénk, ha egyfajta közösségtudat alakulna ki bennük” – tette hozzá Márton Imre, a Makó Városi Kulturális-Közművelődési Nonprofit Kft. sportügyekért felelős ügyvezető-igazgatója sajtótájékoztatóján.

Erdei János Városi Sportcsarnok fényképe.

Mint megtudtuk, a rendezvénysorozat közel 230 középiskolást mozgat majd meg, akik csapatjátékban mutathatják meg, mennyire vannak otthon a különféle labdajátékokban. Természetesen a díjazás sem maradhat el. Minden nap érmeket osztanak ki a legeredményesebb csapatoknak, a kupát pedig az összesítésben legjobban teljesítő iskola viheti el.

Képek forrása: Erdei János Városi Sportcsarnok Facebook oldala

Dani

 

A Kira nélkül hat éve nincs kolbászfesztivál

Ásós Géza hat éve mindig ott van a békési Kirával, vagyis az ország első cigányvendéglőjével a Csabai Kolbászfesztiválon. Így lesz a 21. fesztiválon is október 19-22. között. A Mokry-sátorban felállított vendéglőben kínálja finomságait a cigánykolbásztól a csülökburgerig.

Kapcsolódó kép

Ezek kóstolását, fogyasztását meg is nyerhetik a játékos kedvű érdeklődők, ehhez csak jelentkezni kell a kolbászfesztivál Facebook és weboldalán. Két szerencsést sorsolnak ki, és őket Ásós Géza a fesztivál ideje alatt vendégül látja, addig és annyit ehetnek a standon, amennyit csak bírnak. Sőt, a két szerencsés nyertes vihet magával egy-egy vendéget, akik szintén falatozhatnak kényükre-kedvükre a romakonyha és a Kira specialitásaiból.

Csabai Kolbászfesztivál fényképe.

És hogy melyek ezek? Természetesen a cigánykolbász, a cigánykáposzta, a csülkös pacal, a csülökburger vagy a mostani fesztiválra kifejlesztett sertésvelős halászlé.

A cigánykáposztánál a füstölt csülök és az öreg tyúk együtt fő az üstben a töltelékekkel, az aprókáposztát pedig sűrűre berántják. A cigánykolbász némileg különbözik a csabaitól, de ennek a titkát Ásós Géza nem árulta el, aki akarja, a Mokry-sátorban úgyis megkóstolja.

 

Sikeres volt a Makói Őszi Fitt Nap

Szeptember végén rendezték meg a mozgást, egészséges életmódot népszerűsítő Makói Őszi Fitt Napot az Erdei János Városi Sportcsarnokban, melyre közel százan regisztráltak.

22014861_1675321382502288_1388973354_n

Az esemény az Európai Sporthét rendezvénysorozathoz is csatlakozott, amelynek fő szervezője Makó Város Önkormányzata és az Erdei János Városi Sportcsarnok volt, a Decathlon, a Csongrád Megyei Szabadidősport Szövetség, valamint a ContiTech Fluid Automotive Hungária Kft. támogatásával.

A foglalkozások sorozatát a legfiatalabbak, a gyerekek edzése kezdte meg, emellett a délután során folyamatosan lehetőség volt arra is, hogy a Decathlon standján ajándékokért interaktív sportos feladatokban részt vegyenek kicsik és nagyok egyaránt.

A fő műsorszám előtt Márton Imre, a Makó Városi Kulturális-Közművelődési Nonprofit Kft. sportért felelős ügyvezető igazgatója megnyitójában elmondta, hogy a Tavaszi Fitt Nap rendkívüli népszerűsége szinte garantálta, hogy most ősszel is megrendezzenek egy hasonlót, valamint kifejtette, hogy szervezés alatt van az is, hogy vasárnap késő délutánonként rendszeresen legyen egy ehhez hasonló ingyeneses mozgáslehetőség.

21979459_1675321295835630_44329215_n

Fekete Tímea (Timcsy) és Kis-Jakabné Dr. Szedoglavits Jolán (Joli) makói oktatók közös edzést tartottak alakformáló aerobic néven. Az Őszi Fitt Nap sztárvendége Béres Réka, a fitnesz világbajnok Béres Alexandra testvére volt zsírégető fitnesz edzésével. Kérdésünkre elárulta, hogy már sok helyen a hölgyeknek nem csak 20 és 50 között, hanem 60 pluszos edzéseket, órákat is tart. A rendezvényt Rozsnyai Reni alakformáló fitnesz órája zárta.

Dani